昨日おとといとお休みを頂戴しリフレッシュ♪飲み食いが多くあとから背徳感が半端ない><今夜は是が非でも運動しなきゃと速攻で後片付けをし時間ギリギリでジム、そしてパーソナルトレーニング。 お盆期間 … 続きを読む 8月18日の運動